疲れているのに、無理をしていませんか？私は、仕事から帰ってきたらヘトヘトで真っ先にベッドに行って、そのまま熟睡ですzzz。 毎日の休息にこんな悩みはありませんか？ 休んだ気にならない 夜中に何度もハッと．．． 朝からボーっとする こんな悩みの原因…